This text came to me via e-mail. Since I know Monika Lehmer
and know she is a human being like you and me, I can say is that really can work on themselves and each
loss starting up the process. The more often this
work, this training is made easier and easier it is
. Just as in sports. So: Let's go to the first step. The season
is just right for it.
Text Monika Lehmer:
I had enjoyed for years to training in therapeutic and medial area. I have gained experience in all areas of life and found that there are different Wege gibt sich selbst in eine Ruhephase zu versetzen. Gerade in der so stressigen Zeit, im Berufsalltag wo alle paar Minuten ein neues Thema auf einen herab schlägt, ist es wichtig Zeit für sich zu finden. Die Erkenntnisse führten eines zum Andren. Mir wurde bewusst, dass ich mich den ganzen Tag, angefangen vom allmorgendlichen Anfahrtsstress und Radionachrichten bis zum zu Bett gehen, nur mit negativen Tagesthemen beschäftigte. Familie und Freunde kamen zu Kurz! Und so sehen sich 95% der Menschen am gleichem Thema haften und suchen den Weg aus der „Spirale. Psychosomatisch Beschwerden, nicht erfüllte Wünsche und fehlende Zeit für die eigenen Interessen führen oftmals zu einer Depression. Die Frage: „Warum ist das so? is becoming louder and more intense dissatisfaction.
One day I said to myself, ... So now I have learned so much, now I walk in the act!
I changed my life. I thought about what I enjoy what I enjoy in my life and who is important to me and accordingly I planned my private time. I found that I suddenly had very much time because I had many names in my phone book, which I really did not want to have in my private life for me and hit me with those people less and less. I heard no news in the morning but my favorite music and take in the evening I went to the movies in the sauna and relaxed. I learned to meditate and ging nach und nach meinen neu erworbenen Fähigkeiten nach. Mit der Zeit änderte sich mein gesamter Freundeskreis. Aus oberflächlichen Gesprächen wurden Dialoge die mich in immer tiefere Erkenntnisse brachten. Ich wurde mit der Zeit immer gesünder, legte die Suchten (Rauch und übermächtig viel Alkohol) ab und war nach einer gewissen Zeit Schmerz frei!
Nach und nach übertrug ich mein Wissen ins Berufsleben. Ließ meine Kollegen nicht mehr so viel über die schlimmen Ereignisse sprechen, sondern gab ihnen Mut die Themen zu fühlen und auch wirklich die Gefühle am Arbeitsplatz aus zu leben. Selbst meine Chefin war der Meinung, dass sie Chefin sein müsse dem Widersprach ich, Sie sollte erstmals just be human and to live is one of the emotions. After a few tears and a bowl of ice, I saw again a smile on your face and now wants to stride forward again. She sat through!
All people around me who say we must work in society, all these people got to know me now. I showed the forehead, made my position clear, yet I was always fair and authentic. I showed the people that I am a human being with feelings and not a number. I got the respect back to my job and my private life and, above all, I got myself in full measure to respect and love.
I was interested I no longer am daily news gossip over lunch and spent my lunch time rather in all weather conditions in the fresh air. Here I was able to draw up time for me, my issues, clarity and ideas and possibly even put me in the park on a bench to my tan.
All these activities brought me new life, the joy back into my life. I stand with a smile in the morning.
I'm healthy, looking happy and free! All the
know what you learn you can man were allowed to provide. All these phenomena, this calm and peace, that happiness and health, any people to enjoy and experience. Every human health can sein, sein persönliches Glück und Liebe erfahren. Bewusster mit dem eigenen Leben, den Wünschen, dem Körper und Mitmenschen umgehen. Jeder Mensch kann es!
Ich lernte das wir alles Schaffen können was wir wollen!
Ab sofort wollte ich mit BEWUSST-SEIN leben.
BEWUSST-SEIN verkörpert für mich zu Wissen wo ich stehe! Was ich will, kann und tue.
Was ich fühle und mir wünsche.
Mit BEWUSST-SEIN Menschen zu erleben, ist für mich eine neue Zeit/Epoche und eine neue Art der Kommunikation. Mit meiner BEWUSSTEN Lebensart betrachte ich meine Emotionen, achte auf meine Denkweisen und Gedankenmuster und bin in der Lage meine Stärken zu erkennen und auszuweiten.
Alles kann besser werden!
Mit diesen Erkenntnissen durfte ich von dem Zeitpunkt an mein Leben neu gestalten. Ich habe heute die beruflichen und privaten Wünsche (wie ein Geschenk) in meinem Leben integriert. Darf täglich die Aufgaben übernehmen, die mir Spaß machen und meine Erfolge feiern. Privat habe ich einen wundervollen Mann, der wie ich sein Leben selbst in die Hand nahm und mit seinen Aufgaben glücklich ist.
Alle zwischenmenschlichen Themen sind offen, freundlich und immer wieder spannend. Ich lernte die Menschen so anzunehmen wie sie sind. Ihre Gefühle zu respektieren und nicht mehr so zu fordern. Meine bewusste Kommunikation mit den Menschen brachte mir zusätzliche Partner, Erfolge und Mundpropaganda. Ich spreche von Anfang an meine Wünsche und Vorstellungen vollständig an.
Auch heute noch,..
Je bewusster ich mir meiner Wünsche, Gefühle und Möglichkeiten bin, desto bewusster gehe ich auch mit meinen Mitmenschen um. Ich stellte fest, dass ich immer mehr meine Handlungen, Meinungen und Glaubensmuster hinterfragte und feststellte, dass vieles nicht unbedingt das ist, was ich wirklich denke oder aber in der Schule gelernt hatte. Suggressionen aus der Aussenwelt wurden entdeckt und entschlüsselt. Nach und nach wurde ich auch in den Gedankenstrukturen immer freier.
Je öfter ich diese Erkenntnisse erhalte, je öfter ich mit bekam wie die Menschen mit einander umgingen und die Reaktionen daraus erfuhr, um so mehr vertiefte sich der Gedanke in mir:
„BEWUSST(er)-SEIN und BEWUSSTER LEBEN kann heute wirklich jeder!
Und hier geht´s zu einem Projekt von Monika:
http://www.bewusstseins-kongress.de/
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